Kali ni saya nak berkongsi tentang berapa banyak ounce (oz) yg diperlukan oleh baby kita sehari sepanjang kita pergi berkerja 8am to 5pm (total 8-hours).
25oz Susu Sehari
“In exclusively breastfed babies, milk intake increases quickly during the first few weeks of life, then stays about the same between one and six months (though it likely increases short term during growth spurts). Current breastfeeding research does not indicate that breastmilk intake changes with baby’s age or weight between one and six months. After six months, breastmilk intake will continue at this same level until — sometime after six months, depending in baby’s intake from other foods — baby’s milk intake begins to decrease gradually.
The research tells us that exclusively breastfed babies take in an average of 25 oz (750 mL) per day between the ages of 1 month and 6 months. Different babies take in different amounts of milk; a typical range of milk intakes is 19-30 oz per day (570-900 mL) per day”.
Fakta di atas menerangkan bahawa baby yang exclusively breastfeed akan consume susu around 25oz sehari. Tapi diingatkan yang ini hanyalah PURATA saja dan tidak semestinya sama dengan baby kita sendiri.
Semasa saya berpantang di kala anak saya ketika itu masih di usia 1 bulan, saya perhatikan anak saya sangat kerap menyusu. Selang 2 jam pasti dia akan merengek minta disusukan. Untuk perhatian semua, saya adalah seorang EPM iaitu Exclusive Pumping Mother. Anak saya tidak menyusu secara direct feed. Susu ibu dipam dan diberikan kepadanya melalui botol susu. Oleh itu, tidak sukar untuk menentukan berapa banyak kuantiti yang diperlukan oleh bayi saya.
Kuantiti Susu
Ketika di dalam pantang, saya menyusukan bayi saya selang 2 jam dan setiap sesi kuantitinya adalah 2oz. Ketika saya mula bekerja semula dikala usia bayi saya 2 bulan, pada permulaan saya membekalkan 2.5oz x 4 botol EBM dan 3oz x 1 botol susu formula.
Masuk bulan keempat, saya menambah kuantiti EBM iaitu 3.5oz dalam setiap botol. Al-hamdulillah masih juga mencukupi. Pada saat ini, kekerapan bayi saya menyusu sudah berubah. Jika sebelum ini selang 2 jam, sekarang ini selang 3 jam atau lebih.
Even sekarang saya bekalkan 3.5oz x 5 botol untuk anak saya, kadang-kadang masih berbaki 1 botol bila saya ambil dia balik dari kerja. Jadi ada betulnya teori yang menyatakan semakin besar baby kita, semakin kurang kekerapan menyusunya.
Jadual intake susu anak saya dari umur 2 bulan hingga 4 bulan:-
* 2 bulan - 3 bulan
2.5oz x 5 bottles = 12.5oz
* 4 bulan – sekarang
3.5oz x 5 bottles = 17.5oz
3.5oz per bottle untuk setiap 1 sesi penyusuan
Overfeeding
“If your baby is taking substantially more than the average amounts, consider the possibility that baby is being given too much milk while you are away. Things that can contribute to overfeeding include:
1) Fast flow bottles. Always use the lowest flow bottle nipple that baby will tolerate.
2) Using bottle feeding as the primary way to comfort baby. Some well-meaning caregivers feed baby the bottle every time hemakes a sound. Use the calculator above to estimate the amount of milk that baby needs, and start with that amount. If baby still seems to be hungry,have your caregiver first check to see whether baby will settle with walking, rocking, holding, etc. before offering another ounce or two.
3) Baby’s need to suck. Babies have a very strong need to suck, and the need may be greater while mom is away (sucking is comforting to baby). A baby can control the flow of milk at the breast and will get minimal milk when he mainly needs to suck. When drinking from a bottle, baby gets a larger constant flow of milk as long as he is sucking.
If baby is taking large amounts of expressed milk while you are away, you might consider encouraging baby to suck fingers or thumb, or consider using a pacifier for the times when mom is not available, to give baby something besides the bottle to satisfy his sucking needs.”
Untuk bayi saya, saya gunakan pacifier untuk menenangkan dia. Kadang-kadang berkesan. Kadang-kadang dia keluarkan pacifier dan mula menghisap jarinya.
Intake Susu Setiap Penyusuan
Ada sedikit info tambahan tentang cara-cara nak estimate berapa baby kita punya intake susu pada setiap sesi penyusuan.
Mula-mula cuba feed baby anda dengan bottles with a slow flow teat. Gunakan teat for newborn. Cuba bagi 2.5oz terlebih dahulu. Kalau nampak baby macam menghisap lagi, tambah another 0.5 oz (so dah jadi 3oz total). If your baby still sucking, tambah another 0.5oz. BUT, please be noted that maximum amount per feeding untuk breastfeed baby hanyalah hingga 4.5oz ye! After you have reach the correct amount per feeding for your baby, you will already know how much EBM you should leave for your baby consumption when you are away from him/her.
Moga artikel ini bermanfaat pada semua.
**********
E BOOK MOTIVASI USAHAWAN PERCUMA !!!
DOWNLOAD EBOOK INI SEMENTARA IA MASIH PERCUMA !!!
Hayati KISAH BENAR pengalaman Maria yang merupakan seorang bekas Engineer Menjadi WORKING-AT-HOME-MOM (WAHM) Dan Menjana Pendapatan 5 Angka Sebulan.
Dari seorang yang TIDAK MAHU dan TIDAK TAHU BERNIAGA, kemudiannya mula berniaga dari rumah hanya melalui ONLINE. FROM ZERO to HEROin.
Semoga bermanfaat
Wanie Mahir
019-3398525
No comments:
Post a Comment